有痛性外脛骨
painful accessory navicular
・千葉県千葉市で有痛性外脛骨の治療なら
千葉県千葉市の長沼整骨院では有痛性外脛骨
の施術を専門的に行っています
千葉県内だけでなく関東全域から有痛性外脛
骨で悩む小中高生が来院しています
ほとんどの方が1～3回の施術で症状が無く
なっています
・有痛性外脛骨とは
有痛性外脛骨とは足部内側(舟状骨)に痛みが
見られる若年性のスポーツ障害として
数多く見られる疾患です
外脛骨とは
舟状骨の内側後方にできる過剰骨のことを
言います
舟状骨は後脛骨筋と呼ばれるふくらはぎから
伸びる筋肉の付着部でもあり、下腿の筋肉が
過度の運動により硬くなることで後脛骨筋
が引っ張られ舟状骨や外脛骨に炎症を起こし
ます
・有痛性外脛骨の症状
舟状骨の所に骨性のでっぱりが見られ触って
も痛いし長時間の運動で痛みが出てきたりも
します
・有痛性外脛骨が起こりやすいスポーツ
サッカー、バスケットボール、陸上、新体操
バレエ、ダンス、フィギュアスケートなどで
多く見られます
スポーツやってなくても足の使い方によって
発症する場合もあり、成人の方でも発症する
こともあります
・有痛性外脛骨の治し方、治療法
基本は後脛骨筋を緩め舟状骨の付着部から
拇指にかけてを緩め、動きの悪くなった関節
の動きを出してあげれば痛みが取れます
筋肉の緩め方や関節の動きの出し方にちょっ
とコツがいるんですけどね
また有痛性外脛骨の場合、足の使い方に問題
があることが多いので必要であれば、足の使
い方の指導も行います
・有痛性外脛骨でよくある質問
・病院で安静にするように言われたんですが
有痛性外脛骨は安静することで痛みが軽減する
ことも多いですがスポーツを再開するとまた
痛みがぶり返すことがよくあります
それは痛みが軽減しても問題が解決している
わけではないからです
適切な施術と体の使い方の改善で早期解決をし
ましょう
・有痛性外脛骨でもスポーツはできますか？
当院では、多くの場合適切な施術でどんどん
動いてもらってスポーツを続けながら改善して
いってます
・有痛性外脛骨はどのくらいで治りますか？
当院では多くの患者さんが1～3回の施術で問題
解決しています
2024年は8人、2025年は10人の有痛性外脛骨の
新規患者さんが訪れています
有痛性外脛骨での患者さんの声
●有痛性外脛骨 佐倉市 小学6年生サッカー男性 HKくん
サッカーボールを蹴ると足の内側に痛みが
出るようになり整形外科で有痛性外脛骨と
診断されました
以前にこちらでシーバー病を治してもらつた
こともあり伺いました
1回の施術で痛み取れました
●グロインペイン、有痛性外脛骨 千葉市 中学３年生サッカー男性 HUくん
グロインペイン(両鼠径部痛)は5ヶ月前から
両足の有痛性外脛骨は4ヶ月前から痛くなり
はじめたようで整形外科で有痛性外脛骨と
診断されあまりにも長引くのでネットで調べ
て私の所へ
グロインペインは1回の施術て痛みが取れ有痛
性外脛骨は3回の施術で痛みが取れたようで
最後の施術から3週間程たっていますが運動し
ても痛みが出なくなったと連絡がありました
●有痛性外脛骨 千葉市 小学6年野球&空手男子BYくん
野球で走った後に両足に痛みが出るように
なり病院で有痛性外脛骨と診断され痛みが
取れないのでネットで調べて私の所へ
1回の施術で痛み取れたと教えてくれました
●1ヶ月前から両膝オスグッド、両足シーバー病、両足有痛性外脛骨と３重苦 茂原市 小学6年生サッカー男子YDくん
1ヶ月前から両膝オスグッド、両足シーバー病
両足有痛性外脛骨と３重苦で痛みが出るよう
になり紹介で私の所へ
1回目の施術と足の使い方の指導でほとんど
痛みが取れ2回の施術で様子を見ましょうとく
なりました
●1年前から両足の内側が痛い(有痛性外脛骨) 四街道市 小学6年生女子KMさん
スポーツをやってる訳ではなく1年前から両足
の内側が痛く病院で有痛性外脛骨と診断され
たようでネットで調べて私の所へ
2回の施術と足の使い方の指導で痛み取れた
ようで、その後ずっと痛みが出てないと教えく
てくれました
●1年前から両足の内側が痛く触るだけでも痛い(有痛性外脛骨) 印西市 中学1年サッカー男子KSくん
1年前から両足の内側が痛くなり病院で有痛性
外脛骨と診断されたものの痛みがよくなる
ことはなくネットで調べて私の所へ
2回の施術と足の使い方の指導で痛みなくなり
ました
そんなに難しくないですね
●両足の痛みで5か月野球ができていない(有痛性外脛骨) 柏市 中学野球男子FKくん
両足に痛みがあり
右足:有痛性外脛骨
左足:足根骨癒合症
と診断される
整形外科、総合病院、整骨院と行ったものの
5ヶ月野球ができておらずネットで調べて私の
所へ来院
2回の施術で両足ともに痛みが取れ、お子さん
が「痛くない」と言うと一緒にいらしてた
お父さんが「どこに行ってもダメだったのに
…」とびっくりしていました
緩めただけですけどね
ちなみに左足チェックしましたけど…癒合
して…なかった…と思います
●1ヶ月前からボールを蹴ると右足の内側に痛みが出るように(有痛性外脛骨) 千葉市 小学6年生サッカー男子TAくん
1ヶ月前からボールを蹴ると右足の内側に痛み
が出るようになり、病院に行ったところ有痛
性外脛骨と診断され治療を受けていたようで
すが痛みに変化がなかったようで
サッカー仲間に聞いて私の所へ
1回の施術で痛み取れたと教えてくれました